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城市燃熱集團公司開展“與情緒共舞,享多彩人生”心理健康講座

2023/8/2 10:03:31

為進一步強化集團人文關懷,引導廣大職工正確認識負面情緒,強化自我心理疏導。7月31日,集團公司工會組織開展“與情緒共舞,享多彩人生”心理健康講座,幫助員工穩定情緒,抵抗工作中的壓力,創造更加和諧幸福的工作氛圍。

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本次授課邀請國家二級心理咨詢師吳作敏主講。吳作敏由淺入深的向大家講解了情緒的管理方法,幫助大家認識情緒,了解情緒對人的影響,該如何與情緒和諧相處以及緩解情緒的方法。課堂中,吳作敏通過與員工實例分享,互動問答等形式給每位員工都帶來了新的心理認知,在此次活動中重新認識到心理疏導的真正意義及重要性,掌握了疏導情緒的實用技能。

通過此次活動,參會員工進一步掌握了調解情緒的方法,紛紛表示將以此次課堂學習為契機,轉變思維方式,用積極的情緒、陽光的心態去面對生活及工作中的點滴,進而在工作中發揮出自己更大的潛能,奮發有為,崗位建功。


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